更壮、更瘦、更强 （简体）
簡體中文版
- 作者:
- 出版社:
- 机械工业出版社
- 出版日期:
- 06/01/2017
- EAN:
- 9787518925094
- 庫存量:
- 購買後立刻進貨
- 原價:
- $43.10
- 采風價:
-
$43.10
本书针对那些没有系统掌握健身知识的男性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助男性健身者在十二周的时间里，增加肌肉、减去脂肪，获得健美身材。
