马甲线高效训练手册 (简体)

    马甲线高效训练手册 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    美猫
    出版社:
    人民邮电出版社
    出版日期:
    06/01/2021
    EAN:
    9787115547699
    庫存量:
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    原價:
    $29.90
    采風價:
    $26.90
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    拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽,而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作,提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保养,涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外,还结合办公室的应用场景,让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹,练出马甲线。
     

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