3天断糖：吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法 (简体)

    3天断糖：吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    西胁俊二
    出版社:
    浙江科学技术出版社
    出版日期:
    01/01/2021
    EAN:
    9787534193095
    庫存量:
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    原價:
    $31.00
    采風價:
    $27.90
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    所谓的断糖，即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强，导致糖中毒。日本名医独创断糖饮食法，他亲身实践此方法后，3个月瘦了17千克，体脂率更是降至8%，在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐，吃得丰盛又不会发胖，搭配有氧运动，能轻松瘦下来，远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等，保持健康，充满活力。

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