長壽味噌湯:醫學實證!一天一碗,輕鬆喝出不生病的免疫力!

    長壽味噌湯:醫學實證!一天一碗,輕鬆喝出不生病的免疫力!
    繁體中文版

    作者:
    小林弘幸
    出版社:
    三采
    出版日期:
    04/30/2020
    EAN:
    9789576583445
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $25.20
    采風價:
    $19.90
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    在日銷售突破80萬冊!日本2019年度實用書暢銷NO.1!
    醫學實證!一天一碗,輕鬆喝出不生病的免疫力!
    日本知名自律神經專家小林弘幸長年研究出的「長壽味噌湯」!

      最簡單的味噌湯,化身最強免疫食療!
      作法簡單到不可思議,效果經過醫學實證!
      有效預防及改善失眠、疲勞、便祕、腸躁、鼻過敏、憂鬱、更年期症候群、虛寒體質等多種症狀!

      ★4材料+3步驟,做出最強免疫食療!
      紅味噌含類黑精,提高抗氧化力;
      白味噌含GABA,有助減輕壓力;
      洋蔥泥含蒜素、槲皮素,解毒效果優異;
      蘋果醋含鉀,可使鹽分排出。

      只要將材料混合,用製冰盒分裝放進冷凍庫,
      要喝的時候拿出一小球,加入蔬菜等食材一起煮,就完成了!

      ★7種健康效果,身體會知道!
      1. 改善自律神經平衡:自律神經是掌控內臟的重要神經,自律神經平衡,便可預防、改善腸躁症、過敏性鼻炎、便祕、壓力等。
      2. 整頓腸道環境:味噌所含乳酸菌是可整頓腸道的益菌,可預防、改善失眠、手腳冰冷、大腸癌風險、便祕等。
      3. 淨化血液:洋蔥含槲皮素可強化血管、淨化血液,可預防改善腦梗塞、心肌梗塞等。
      4. 改善生活習慣病:蘋果醋含蘋果多酚,可抗氧化,預防糖尿病、高血壓等。
      5. 改善慢性疲勞:味噌含維他命B12、蘋果醋含檸檬酸,均有消除疲勞功效。
      6. 預防心理問題:味噌含必需胺基酸及維他命群,可促使血清素分泌,預防憂鬱、失眠等。
      7. 抑制老化速度:食材含豐富抗氧化力,可預防皺紋、斑點、白髮、落髮等。

      ★42道味噌湯+25道長壽味噌料理,餐餐有健康!
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