長壽的悖論:如何活得長壽健康又不老?

    長壽的悖論:如何活得長壽健康又不老?
    繁體中文版

    作者:
    史提芬R岡德里
    出版社:
    文經社
    出版日期:
    12/16/2019
    EAN:
    9789576637827
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $29.40
    采風價:
    $23.20
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    鳳梨是顆不定時炸彈!
      隨時炸傷你的腸胃,讓你變老又變胖

      美國的心臟外科權威及最佳的營養學作者――史提芬•岡德里博士又再次出書了!!
      這次他不再像《植物的逆襲》只是高談闊論地告訴我們,哪些看似健康的食物其實對我們有害、而我們該吃些什麼來挽救每下愈況的健康。

      史提芬•岡德里博士是位積極樂觀的醫療者。因此,他這次帶來了最新、最權威的新營養理論――怎麼吃、怎麼活、怎麼動,能讓你既長壽又不老,甚至越活越年輕!

      是細菌!!
      讓人越老越年輕、越活越健康的祕密,
      就藏在腸道裡,千萬株的細菌中。

      史提芬•岡德里博士的8大長壽悖論:
      悖論1:心臟病是自體免疫疾病
      悖論2:膽固醇是無辜的
      悖論3:高代謝率並不健康
      悖論4:攝取大量的鐵只會讓腦部受傷
      悖論5:關節炎並非退化性疾病
      悖論6:過於激烈的運動只會加速老化
      悖論7:人體真正的大腦其實是腸道
      悖論8:長壽可以活得既年輕又健康
     

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