1秒解決所有人生煩惱的9種靈活思考

    1秒解決所有人生煩惱的9種靈活思考
    繁體中文版

    作者:
    和田秀樹
    出版社:
    三采
    出版日期:
    06/28/2019
    EAN:
    9789576581823
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    ♥日本亞馬遜5星超高評價!
      ♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹,
      獻給身處高速高壓世代的思考活路。

      你是否常被原則困住?
      改變想法,人生瞬間豁然開朗!

      你是否常有「這樣做才正確」的念頭?
      或身邊有懷抱著「理想要求」過活的人?

      「身為主管,我應該以身作則。」
      「身為母親,我要兼顧家事和小孩。」
      「我一定要考上第一志願。」
      「一輩子在公司裡努力奮鬥的人最認真、最腳踏實地。」
      「我要樂觀向上,永遠面帶笑容。」
      「我要早睡早起才健康。」

      如果有,相信你一定無時無刻承受著「做不到」的巨大壓力吧!
      人生本該無拘無束,擁抱自由和所愛,
      到底是什麼束縛著我們的人生,導致諸事不順甚至容易放棄呢?
      那正是錯誤的思考模式使然。

      以為人生只有標準答案的人,才會痛苦!
      面對不快樂、低成就的高壓人生,
      我們需要改變的不是性格,而是改變思考路徑!

      本書將教你「打開人生死結、不被壓力擊垮的9種靈活思考」,
      人生的幸福之路不只一條,
      只要想著「還有其他路可走」,就能活得更輕鬆自在!
     

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