生酮飲食聖經【實踐篇】

    生酮飲食聖經【實踐篇】
    繁體中文版

    作者:
    雅各威爾森
    出版社:
    晨星
    出版日期:
    09/12/2018
    EAN:
    9789864434992
    庫存量:
    1
    原價:
    $34.90
    采風價:
    $27.60
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      l入酮的基本概論
      入酮前必備的基礎知識。
      l生酮飲食的過去、現在與未來
      生酮飲食的起源、演變及研究(附年表)。
      l打造完善的生酮飲食
      深入瞭解生酮。
      l補充酮體
      如何補充外源性酮體。
      l應用的領域

      (1) 控制食慾,幫助減重;
      (2) 糖尿病、膽固醇與心臟健康的維護;
      (3) 神經退化性疾病的預防與治療;
      (4) 癌症的預防與治療;
      (5) 有效提升運動和體能的表現;
      (6) 其他疾病預防領域的研究;
      自閉症、憂/躁鬱症、頭痛、精神分裂、多囊性卵巢症候群……
      l啟動生酮
      協助規劃、執行生酮飲食,以及容易遇到的狀況。
      l常見問題
      58個常見生酮飲食QA

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