生酮飲食聖經【食譜篇】

    生酮飲食聖經【食譜篇】
    繁體中文版

    作者:
    雅各威爾森
    出版社:
    晨星
    出版日期:
    09/12/2018
    EAN:
    9789864434985
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $24.50
    采風價:
    $19.40
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    75道經典生酮料理,附錄烹飪科學
      第一次入酮就上手!

      在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後,
      您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢?
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      從早餐、
      開胃菜/小菜、
      主菜/配菜、
      甜點與高湯,
      加上﹝營養素含量﹞、﹝準備時間﹞與﹝烹調時間﹞,
      還有附錄的烹飪科學,
      讓您在執行生酮計畫上,能夠一次上手。

    本書特色

      ★早餐、開胃菜、主菜與甜點,一整天的營養菜單都準備好了
      ★具備準備時間與烹調時間,輕鬆掌握一日行程
      ★附錄烹飪科學,掌握各種食材的特點與烹飪技巧
      ★步驟簡單,說明仔細,不怕手忙腳亂看不懂
     

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