因為深信人體健康與農業、土地脫離不了關係；因為對於現代醫療的機械化日感失望，一位家庭科醫師走出診間，向生態農夫們取經，希望從好農業對待土地，遵循大自然的思維，重新找到看待健康及照護身體的自然規律。

　　透過一個個精彩的故事，你會驚訝地發現：
　　•農夫設法使枯竭的土壤復甦的方法，也能應用於人體上，讓我們不再倦怠，活力再現
　　•牛牧場的放牧方式，可以幫助我們培養出體質強韌的孩子
　　•不同蛋雞場的放養方式，能教我們聰明管理生活壓力
　　•葡萄園的害蟲治理原則，竟能提供癌症治療的新思維
　　•城市農業對於社區，不只能改善居民健康，還能降低犯罪率
　　•香氛草本農場與永續美麗、健康步入老年之間，竟有秘密關聯

　　作者並從農場學習所得，結合傑出生醫科學家的最新研究觀點，應用在自己病人的身上，成功幫助病人及自己重新找回身心健康。作者發現，向農夫學習、體驗農家生活，可以使自己成為更好的醫生。而好的農作方式充滿價值連城的秘密，可以使身體及醫學兩者脫胎換骨。