吃素有理

    吃素有理
    繁體中文版

    作者:
    黨毅
    出版社:
    旗林文化
    出版日期:
    03/07/2019
    EAN:
    9789863830955
    庫存量:
    購買後立刻進貨
    原價:
    $24.30
    采風價:
    $20.70
    +
    -
    加入購物車
    我該吃素嗎？
    不論你是因為養生、宗教或祈福消業障而食素
    在這之前，你一定要先了解『如何吃』才能健康

    　　本書告訴你不同體質、不同年齡
    　　怎麼吃才能攝取均衡營養
    　　從認識素食食物中的功效
    　　飲食搭配方式、葷素比例調整
    　　到多種美味食譜
    　　讓食素也能吃得營養又豐富

    　　因食肉易造成的身體負擔和環保問題
    　　民眾一窩蜂的展開食素的風潮
    　　在追求健康飲食的同時
    　　必須先了解本身的年齡和體質
    　　如何選擇適合自己的飲食方式
    　　運用合理素食來保養身體

    　　不盲目跟隨潮流
    　　是本書想傳達給閱聽者的重點

    　　從認識素食食物中的營養素
    　　到飲食搭配的方式
    　　並介紹多種美味食譜
    　　讓食素也能吃得營養又豐富。

    顧客評論:

    寫評論

    此作者的其他作品

      Shen liao : ren shen you yi ye you ji, dui zheng chi shen cai yang sheng !
      黨毅, 陳虎彪
      繁體中文版

      $30.30 $25.80

        Zhou liao: Zhong lao nian zhe yi shou, xiao er bu ying yang, jian wei, fang ai, san gao huan zhe kong zhi bing qing dou you xiao
        黨毅
        繁體中文版

        $30.30 $25.80

          Dou liao: fu nu bing, san gao, pi fu bing, shui zhong, gu zhi su song, shuai lao zheng, tong tonh you jie! Su shi zhe zui jia xuan ze! Jia chang bu bei zui qiang yang sheng shi cai!
          黨毅
          繁體中文版

          $30.30 $25.80

            Jiu liao: fang ai, jiang xie zhi, kang shuai lao, gai shan mian yi xi tong, ni xiang xiang bu dao de yang sheng liang fang, he dui jiu bu sheng bing!
            黨毅
            繁體中文版

            $30.30 $25.80

              Ku liao: chi dui zhu shi bu sheng bing! Fang ai pai du, jiang san gao, qing ti bu gai de zhu shi liao fa
              黨毅
              繁體中文版

              $30.30 $25.80

              買了這本書的人也買了

                Becoming Vegan：The Complete Reference to Plant-Based Nutrition (Comprehensive Edition)
                布蘭達．戴維斯
                繁體中文版

                $138.70 $117.90

                  The Complete Book of Food and Life Care for Seniors
                  林美慧
                  繁體中文版

                  $34.60 $29.40

                    wo de qin cai zhi sheng huo: he chu mei you man xing bing de ti zhi
                    吳念容
                    繁體中文版

                    $36.40 $30.90

                      qi hun ba su, ni dou chi cuo le: jie kai yu jian kang ji bing xiang guan de yin shi mi xin
                      林慶旺
                      繁體中文版

                      $32.90 $28.00

                        Health Professionals Teach You to Make Nutritious Meals(Simplified Chinese)
                        高敬荣
                        簡體中文版

                        $28.50 $25.70

                          Thousands of Recipes: Food for All Diseases (Simplified Chineses)
                          杨圆圆
                          簡體中文版

                          $37.40 $33.70

                            gen gu dai ming yi zuo liao li, chi chu hao jian kang: gen ju bing zheng, yi gu dai nei ke quan wei zhang zhong jing shang han lun de yao fang, diao pei chu de 50 dao du jia liao li
                            莊靜芬
                            繁體中文版

                            $60.60 $51.50

                              Yao jiu da quan
                              杨建峰
                              簡體中文版

                              $30.40 $27.40

                                Shi yu sheng huo
                                王婉霏
                                簡體中文版

                                $49.40 $44.50

                                  Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
                                  麥克斯盧加維爾
                                  繁體中文版

                                  $45.10 $38.30

                                    Tu jie shi liao ben cao da quan
                                    岳桂华
                                    簡體中文版

                                    $36.70 $33.00

                                      Xu wen bing jiang mei shi ke
                                      徐文兵
                                      簡體中文版

                                      $44.30 $39.90

                                        Mental Fitness
                                        肖恩·M.塔尔博特
                                        簡體中文版

                                        $43.10 $38.80

                                          shi yong bu yang yao shan
                                          广西中医药大学
                                          簡體中文版

                                          $25.20 $22.70

                                            28 Tian chao bian li gen zhi yin shi fa
                                            賴宇凡
                                            繁體中文版

                                            $51.90 $44.10

                                              chi chu tian sheng shao you hao ti zhi: gen zhi yin shi fa, rang ni yao shou jiu shou, yao jian kang jiu jian kang!
                                              賴宇凡
                                              繁體中文版

                                              $41.60 $35.40

                                                BRAIN SAVER PROTOCOLS,CLEANSES&RECIPES
                                                安東尼威廉
                                                繁體中文版

                                                $42.50 $36.10

                                                  Shi yang you dao
                                                  姚颖
                                                  簡體中文版

                                                  $32.90 $29.60

                                                    Words to eat by
                                                    卡伦 R.凯尼格
                                                    簡體中文版

                                                    $43.10 $38.80

                                                      hu yan, cong yong dui guang kai shi: fang 3C lan hai zhuan jia jiao ni bao hu yan jing de zhong ji mi ji
                                                      周卓煇
                                                      繁體中文版

                                                      $32.90 $28.00