《圖書館雜誌》(Library Journal)強力評鑑:公共圖書館應將其納入館藏
《出版者週刊》(Publishers Weekly)選為夏季商業書單推薦
《好讀》(Goodreads)讀者期待: 2026 年最具實用價值的「人際關係指南書」
《FBI教你讀心術》、《FBI這樣學套話》、
《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列中文版累積銷售突破百萬冊
作者曾以「FBI教你讀心術」為題,親自來臺傳授肢體語言判讀,
連兩場大爆滿,掀起臺灣、香港讀心術系列風潮。
◎建立交情第一步,不是讓對方覺得你很厲害,而是你對他沒有威脅。
◎你的身體要跟你的善意一致。不能嘴上說「很高興見到你」,身體卻後退。
◎親密感不等於你可以越界。不要一開始就侵犯對方空間,你得稍微側身站立。
◎刺青,強大的非語言溝通形式。在身上標記身分,從軍階到幫派都適用。
本書作者喬.納瓦羅是全球百萬暢銷書《FBI教你讀心術》作者,
也是非語言溝通領域的大師。
任職FBI的25年間,他體會到肢體語言不只能用來「讀心」,
你更要利用自己的肢體語言,建立信任、化解誤解,讓彼此關係變親近。
例如,面對犯罪現場那些驚嚇過度的目擊者,
FBI探員納瓦羅得在短時間內取得信任,讓對方吐露到底看到了什麼,
而這一切都得靠眼神、表情到姿勢等肢體語言,快速產生連結。
◎你的身體要跟你的善意一致。
開放的身體姿勢,比直接說「相信我」更重要:
身體要適度朝向對方、不要把手臂緊緊抱在胸前,
這些細節會讓別人覺得「你願意互動」。
不能嘴上說「很高興見到你」,身體卻後退。
講話比手勢是人的本能,讓你思考更清晰,但切忌用食指指指點點……
頭部微微傾斜,會讓自己看起來更願意聆聽,沒有威脅感。
這是贏得信任、建立交情的第一步。
◎人跟人之間的好感度,是這樣形成的。
你的個性是保守還是前衛、匆忙出門還是遊刃有餘、
單身或已婚,都直接反映在你的穿著上。
FBI探員如何第一眼就判斷出來?
還有,緊張很難掩飾,因為你會不斷搓手、整理扯衣袖、
反覆用手指觸摸臉龐,或是咬唇。急著掩飾,可能招來輕視或起疑,
不如坦率告訴別人「我現在很緊張」,反而能贏得好感。
◎怎麼知道對方想跟你「更靠近」?
你大笑時,對方會用誇張的肢體附和;
女性常以玩弄鞋子的方式傳達愛意,
如果跟你相處很舒適,她會用腳趾勾著鞋子晃動,
反之,她出現哪種肢體語言,就表示你沒戲了?
最後,前FBI探員加碼告訴你,初次約會圓滿成功的三個行為,
以及20個會引起反感的肢體動作。
觀察對方肢體語言不只能「讀心」,
你更要利用自己的肢體語言,建立信任、化開誤解,讓關係變親近。好評推薦
前國安局駐法代表、國安評論員/李天鐸
諮商心理師/Masaki 鄭詩怡
聲音教練、《有溫度的溝通課》作者/小虎老師(羅鈞鴻)
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授/林旻沛
璞成心遇空間心理諮商所所長/蘇絢慧博士
《執行長日記》暢銷書作者/史蒂文.巴列特(Steven Bartlett)
《紐約時報》暢銷書《FBI談判協商術》作者/克里斯.佛斯(Chris Voss)
《紐約時報》暢銷書《姿勢決定你是誰》作者/艾美.柯蒂(Amy Cuddy)
行為研究員,《暗示的力量》暢銷書作者/凡妮莎.范.愛德華茲(Vanessa Van Edwards)
前聯邦調查局反情報行為分析計畫主管,《世界並不繞著你轉》和《你該信任誰》作者/羅賓.德瑞克(Robin Dreeke)
《圖書館雜誌》
(依姓名筆畫排序)
《出版者週刊》(Publishers Weekly)選為夏季商業書單推薦
《好讀》(Goodreads)讀者期待: 2026 年最具實用價值的「人際關係指南書」
《FBI教你讀心術》、《FBI這樣學套話》、
《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列中文版累積銷售突破百萬冊
作者曾以「FBI教你讀心術」為題,親自來臺傳授肢體語言判讀,
連兩場大爆滿,掀起臺灣、香港讀心術系列風潮。
◎建立交情第一步,不是讓對方覺得你很厲害,而是你對他沒有威脅。
◎你的身體要跟你的善意一致。不能嘴上說「很高興見到你」,身體卻後退。
◎親密感不等於你可以越界。不要一開始就侵犯對方空間,你得稍微側身站立。
◎刺青,強大的非語言溝通形式。在身上標記身分,從軍階到幫派都適用。
本書作者喬.納瓦羅是全球百萬暢銷書《FBI教你讀心術》作者,
也是非語言溝通領域的大師。
任職FBI的25年間,他體會到肢體語言不只能用來「讀心」,
你更要利用自己的肢體語言,建立信任、化解誤解,讓彼此關係變親近。
例如,面對犯罪現場那些驚嚇過度的目擊者,
FBI探員納瓦羅得在短時間內取得信任,讓對方吐露到底看到了什麼,
而這一切都得靠眼神、表情到姿勢等肢體語言,快速產生連結。
◎你的身體要跟你的善意一致。
開放的身體姿勢,比直接說「相信我」更重要:
身體要適度朝向對方、不要把手臂緊緊抱在胸前,
這些細節會讓別人覺得「你願意互動」。
不能嘴上說「很高興見到你」,身體卻後退。
講話比手勢是人的本能,讓你思考更清晰,但切忌用食指指指點點……
頭部微微傾斜,會讓自己看起來更願意聆聽,沒有威脅感。
這是贏得信任、建立交情的第一步。
◎人跟人之間的好感度,是這樣形成的。
你的個性是保守還是前衛、匆忙出門還是遊刃有餘、
單身或已婚,都直接反映在你的穿著上。
FBI探員如何第一眼就判斷出來?
還有,緊張很難掩飾,因為你會不斷搓手、整理扯衣袖、
反覆用手指觸摸臉龐,或是咬唇。急著掩飾,可能招來輕視或起疑,
不如坦率告訴別人「我現在很緊張」,反而能贏得好感。
◎怎麼知道對方想跟你「更靠近」?
你大笑時,對方會用誇張的肢體附和;
女性常以玩弄鞋子的方式傳達愛意,
如果跟你相處很舒適,她會用腳趾勾著鞋子晃動,
反之,她出現哪種肢體語言,就表示你沒戲了?
最後,前FBI探員加碼告訴你,初次約會圓滿成功的三個行為,
以及20個會引起反感的肢體動作。
觀察對方肢體語言不只能「讀心」,
你更要利用自己的肢體語言,建立信任、化開誤解,讓關係變親近。好評推薦
前國安局駐法代表、國安評論員/李天鐸
諮商心理師/Masaki 鄭詩怡
聲音教練、《有溫度的溝通課》作者/小虎老師(羅鈞鴻)
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授/林旻沛
璞成心遇空間心理諮商所所長/蘇絢慧博士
《執行長日記》暢銷書作者/史蒂文.巴列特(Steven Bartlett)
《紐約時報》暢銷書《FBI談判協商術》作者/克里斯.佛斯(Chris Voss)
《紐約時報》暢銷書《姿勢決定你是誰》作者/艾美.柯蒂(Amy Cuddy)
行為研究員,《暗示的力量》暢銷書作者/凡妮莎.范.愛德華茲(Vanessa Van Edwards)
前聯邦調查局反情報行為分析計畫主管,《世界並不繞著你轉》和《你該信任誰》作者/羅賓.德瑞克(Robin Dreeke)
《圖書館雜誌》
(依姓名筆畫排序)
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