痛風，你吃對了嗎？
繁體中文版
- 作者:
- 陳偉
- 出版社:
- 大都會文化事業有限公司
- 出版日期:
- 11/01/2025
- EAN:
- 9786267621363
- 庫存量:
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- 原價:
- $43.20
- 采風價:
-
$36.70
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低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸
痛風高危險族群，不再只是中年男子！
近年來痛風的發病年齡逐年降低，這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉，以及精神壓力過大有關。
痛風發病時不僅痛不欲生，痛風引起的併發症包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，更會帶來腎臟疾病、洗腎的風險。
關於痛風，你知道……
痛風是吃出來的嗎?
高血尿酸就是痛風嗎?
有痛風要少吃肉，但可以用豆製品取代嗎?
海鮮完全不能吃嗎?
如何促進尿酸排出體內呢?
痛風不痛了代表好了嗎?
該怎麼透過烹調，減少食物中的嘌呤含量呢？
痛風患者應該遠離哪些食物？
陳偉醫師以多年的臨床經驗，
推薦具有穩定血尿酸功效的74種常見食材以及148道食譜，
搭配飲食搭配宜忌，以及烹調方式，
讓你吃得健康、吃得營養、輕鬆戰勝血尿酸！
本書特色
本書是專為痛風病患者所設計，全方位介紹適合痛風患者的飲食法則，還詳細介紹具出色利尿降尿酸效果的營養素，並呈現了一百多種適合痛風患者食用的家常食材。詳細介紹每道食材最不含高嘌呤的吃法，及搭配禁忌等內容，為高血壓患者的飲食提供切實的指導。
痛風高危險族群，不再只是中年男子！
近年來痛風的發病年齡逐年降低，這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉，以及精神壓力過大有關。
痛風發病時不僅痛不欲生，痛風引起的併發症包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，更會帶來腎臟疾病、洗腎的風險。
關於痛風，你知道……
痛風是吃出來的嗎?
高血尿酸就是痛風嗎?
有痛風要少吃肉，但可以用豆製品取代嗎?
海鮮完全不能吃嗎?
如何促進尿酸排出體內呢?
痛風不痛了代表好了嗎?
該怎麼透過烹調，減少食物中的嘌呤含量呢？
痛風患者應該遠離哪些食物？
陳偉醫師以多年的臨床經驗，
推薦具有穩定血尿酸功效的74種常見食材以及148道食譜，
搭配飲食搭配宜忌，以及烹調方式，
讓你吃得健康、吃得營養、輕鬆戰勝血尿酸！
本書特色
本書是專為痛風病患者所設計，全方位介紹適合痛風患者的飲食法則，還詳細介紹具出色利尿降尿酸效果的營養素，並呈現了一百多種適合痛風患者食用的家常食材。詳細介紹每道食材最不含高嘌呤的吃法，及搭配禁忌等內容，為高血壓患者的飲食提供切實的指導。
