国际知名预防医学专家和临床营养学权威安妮·弗莱克医生告诉你,无论是线粒体,还是细胞膜,身体的微观部位都需要健康的脂肪作为燃料。
★只要聪明地摄入脂肪,你就能拥有预防、改善甚至逆转抑郁症、心血管疾病、2型糖尿病、阿尔茨海默病、癌症等多种疾病进程的神秘钥匙。
★对于老年人、处于孕期的女性、健身爱好者,脂肪也有神奇的疗愈能力。
★内附自我测评,测试你是否需要补充优质脂肪。
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