不节食的瘦身餐 (简体)

    不节食的瘦身餐 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    萨巴蒂娜
    出版社:
    化学工业出版社
    出版日期:
    11/01/2019
    EAN:
    9787122348913
    庫存量:
    4 - 6 週
    原價:
    $22.70
    采風價:
    $19.30
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    瘦身是当前很多人的刚需,但是对于瘦身的误区和盲点又很多,所以健康的生活方式、健康的食材选择和健康的烹饪方式,可以让瘦身变得更轻松、更安全、更稳定。本书从硬核早餐、元气主食、花样菜入手,搭配汤、补能小点心和越喝越美丽饮品,每一餐都吃得丰富。每餐还贴心指出食材热量以及难易程度的说明,低油、低脂,控制全天热量的摄入,操作简单方便,让读者达到瘦身的目的。
     

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