營養科主任的飲食私療方:因人、因時、因症的最佳改善機能指南

    營養科主任的飲食私療方:因人、因時、因症的最佳改善機能指南
    繁體中文版

    作者:
    張曄
    出版社:
    大都會文化事業有限公司
    出版日期:
    07/01/2019
    EAN:
    9789869771146
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $24.50
    采風價:
    $19.40
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    依食.依人.依時.依症
      飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生!
      打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活,
      因此補一堆,不如吃得對!

      食之有道:挑食要有道理!
      「我應該吃些什麼,又有哪些東西不能吃?」常聽人這樣問醫師,這就是所謂的飲食宜忌。飲食宜忌包括兩個範疇:一是生病時適宜吃哪些食物,不適合吃哪些食物;二是根據體質、季節、食物的性味及營養等來正確選用和合理搭配食物。
     

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