我,靠睡覺瘦了10kg

    我,靠睡覺瘦了10kg
    繁體中文版

    作者:
    友野尚美
    出版社:
    三采
    出版日期:
    04/17/2015
    EAN:
    9789863423393
    庫存量:
    1
    原價:
    $21.00
    采風價:
    $16.60
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    作者親身實證 !透過睡眠成功改變體質
    跟你一樣忙碌、作息不定的作者
    只是睡對時間,就不可思議地瘦了10公斤!

      史上最輕鬆的瘦身法!
      睡覺就能瘦,人人都做得到,
      只要4週,胖肚、粗腿都消失,人生從此跟「減重」說掰掰!

      ●一直降不下來的體重,半年就減掉了7公斤!
      ●惱人的過敏不見了,皮膚變得超漂亮!
      ●膚色提高2色階,擁有清透嫩白肌!
      ●壓力排除,便祕與糖類依賴症的問題都沒了!
      ●經前症候群消失,身心靈都保持最佳狀態!

      心理→生理→形象→人生
      四階段啟動瘦身新革命!

    本書特色

      1.來自作者親身體驗的瘦身法,最簡單的方法、最驚人的效果。
      2.從生理習慣開始,逐漸影響生理、形象與人生。
      3.分成28天4周的瘦身計畫,每天做一項,確實好執行。
     

    顧客評論:


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