哈佛醫師教你 吃對營養保健康

    哈佛醫師教你 吃對營養保健康
    繁體中文版

    作者:
    康景軒
    出版社:
    康鑑文化
    出版日期:
    02/24/2015
    EAN:
    9789863731153
    庫存量:
    1
    原價:
    $19.60
    采風價:
    $15.50
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    來自哈佛醫學院最權威的營養知識
    要健康,補充「營養三寶」:膳食纖維、抗氧化物、Omega-3

      ●「上火」是因為體內發炎?
      ●病是自己「吃」出來的?
      ●膳食纖維可以調節血糖值?
      ●自由基是人體殺手?
      ●為何深海魚油被稱為「液體黃金」?
      ●脂肪也有分好壞嗎?
      ●什麼是一日三「摻」?
      ●全身健康檢查真是健康的保證?

    本書特色

      哈佛營養新革命-降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開
      哈佛名醫健康新理念
      小心吃出來的重大疾病
      人類基因決定我們應該怎麼吃才對!
      食物天然‧新鮮‧營養均衡,健康長壽活天年!
     

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