史上最強有氧伸展!零脂肪蘋果操:1天減掉500卡‧3天Size小一圈‧5週告別大脂女!動少吃多顛覆性瘦身必殺技 (附60分鐘教學光碟)

    史上最強有氧伸展!零脂肪蘋果操:1天減掉500卡‧3天Size小一圈‧5週告別大脂女!動少吃多顛覆性瘦身必殺技 (附60分鐘教學光碟)
    繁體中文版

    作者:
    楊昕諭
    出版社:
    蘋果屋
    出版日期:
    08/01/2014
    EAN:
    9789866444838
    庫存量:
    1
    原價:
    $19.60
    采風價:
    $15.50
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    請注意!專家說:
    想要成功瘦下來,就是要「動少、吃多」!
    史上第一本【顛覆性】瘦身秘技大公開,
    1天3次5分鐘,1顆蘋果讓妳瘦!

      妳知道嗎?
      不管妳是肚子肥、腰圍粗,還是水腫、腿胖、屁股大……,
      瘦不下來,都是因為:
      「燃脂瘦素吃太少、錯誤運動做太多」!

      教學超過17年、成功幫助許多「肥胖大脂女」回復好身材的美女有氧教練楊昕諭,
      針對台灣女性肥胖困擾,研發獨創「零脂肪蘋果操」,

      只要做對2件事,就能輕鬆瘦──
      1.「拿蘋果」當做運動「輔具」,加速脂肪燃燒!
      2.「吃蘋果」補充身體「瘦素」,減少脂肪吸收!

      因為雙效合一,
      所以1天就能減掉 500卡,3天就能小1號,
      1週減1公斤不是夢!
     

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