倘若暮年将至，我们应如何面对那些无可回避的衰老真相？当整个社会逐渐迈入老龄化，我们又何以关爱好每一个个体？当下社会是否应给予老年人生活境况以更多关注？对此，人们或许并不难达成共识。然而，回归现实当中，我们应如何展开实践？

面对这一问题，老年病医生露西·波洛克的回应坚决却充满温度：用你希望被对待的方式，去对待年长的父母、亲人，也包括未来的自己。

本书的写作来源于露西·波洛克服务老年患者三十余年所累积的经验与感悟。通过多年临床观察，波洛克发现，当下的医疗系统似乎更擅长延长寿命而非照亮生活。当老人们逐渐被各种药物和检查填满日程时，其内心对陪伴、尊严和自主生活的渴望却常被忽视。

波洛克的笔触并不回避现代医疗体系的困境：过度医疗正让晚年变成一场无休止的治疗循环，而社会对老龄化的认知仍停留在物质保障层面。波洛克认为，比延长生理存在更根本的，是守护人之为人的联结、选择与意义感。衰老不是需要修复的故障，而是需要理解的过程。

这既是一位医者的职业反思，也是对生命终局的温柔凝视。它提醒我们：真正的老年关怀，不是试图逆转黄昏，而是学会在暮色中点燃温暖的光。

书中对英国医疗与社会政策的细致呈现，为正在快速步入深度老龄化的中国提供了重要的借鉴：建设一个让老年人“活得久，也活得好”的社会。