血压控制这样动(简体)

    血压控制这样动(简体)
    簡體中文版

    作者:
    若叶出版社
    出版社:
    人民邮电出版社
    出版日期:
    07/01/2025
    EAN:
    9787115658135
    庫存量:
    購買後立刻進貨
    原價:
    $23.90
    采風價:
    $21.50
    +
    -
    加入購物車
    本书共7章.第1章指出很多血压问题可以在不依赖药物的情况下,通过调整生活方式和简单的运动来改善.第2章至第5章为血压升高人群提供了一系列清晰简单的运动方案,包括小腿拍打法、小腿有氧运动、拉伸运动等,血压升高人群坚持进行这些运动,可以改善血液循环,从而降低血压.第6章讲解了血压升高人群如何调整生活方式.第7章简要解释了血压升高人群的疑问.
    本书适用于血压升高人群阅读参考，可以帮助他们通过运动改善血压情况，从而提升自身的健康水平。

    顧客評論:

    寫評論

    此作者的其他作品

      Xue tang kong zhi zhe yang dong (Simplified Chinese)
      若叶出版社
      簡體中文版

      $23.90 $21.50

      買了這本書的人也買了

        60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える 「100年心臓」のつくり方
        池谷敏郎
        繁體中文版

        $36.80 $31.30

          最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方
          池谷敏郎
          繁體中文版

          $31.20 $26.50

            Ba jiang bu xia qu de xue ya jiang xia qu(Simplified Chinese)
            颜天佑
            簡體中文版

            $35.90 $32.30

              Yuan li gao xue zhi hen jian dan ( Simplified Chinese )
              许彦来
              簡體中文版

              $18.90 $17.00

                Kong xue ya hu xue guan shi yang quan jia yi ben jiu gou (Simplified Chinese)
                左小霞
                簡體中文版

                $31.50 $28.40

                  Guan yu guan xin bing (Simplified Chinese)
                  庄瑜
                  簡體中文版

                  $30.40 $27.40

                    Age of the Protector of the Heart
                    簡體中文版

                    $36.70 $33.00

                      Ni zhuan: Xin fa gao xue ya ke kang fu
                      陈伟伟
                      簡體中文版

                      $31.50 $28.40

                        Ni hao, xin zang - - Hui da fu jiang xin zang jiang kang
                        惠 慧
                        簡體中文版

                        $49.40 $44.50

                          Xin zang bing shi liao yong yao kan zhe ben jiu gou le
                          戴 德银
                          簡體中文版

                          $30.40 $27.40

                            Shuo ju xin li hua 3  (Simplified Chinese)
                            程蕾蕾
                            簡體中文版

                            $37.40 $33.70

                              ゴースト血管をつくらない33のメソッド
                              高倉伸幸
                              繁體中文版

                              $27.70 $23.60

                                Zhong feng zhen xiang -- xian dai zhong yi fang zhi kang fu mi ji (Simplified Chinese)
                                俞璐
                                簡體中文版

                                $30.40 $27.40

                                  Yang li jiao shou jiang xin zang jian kang (Simplified Chinese)
                                  杨力
                                  簡體中文版

                                  $49.40 $44.50

                                    Guan xin bing zen me ban ? (Simplified Chiness)
                                    李荣
                                    簡體中文版

                                    $22.20 $20.00

                                      Zhong feng ju jia kang fu yu shi liao (Simplified Chinese)
                                      刘悦
                                      簡體中文版

                                      $31.50 $28.40

                                        Heart: A History
                                        桑迪普裘哈爾
                                        繁體中文版

                                        $28.60 $24.30

                                          Xia wu 5 dian 02 fen, wo zhong feng le : zhong xi yi shuang zhi zhao, nao shen jing zhuan ke yi shi de qin shen jing li gao bai
                                          邱顯學
                                          繁體中文版

                                          $31.20 $26.50

                                            Gao xue ya de yin shi zhi nan yu fang zhi zhi shi
                                            謝英彪, 章茂森
                                            繁體中文版

                                            $26.00 $22.10

                                              Bie rang ni de xue guan bi ni lao (Simplified Chinese)
                                              汪芳
                                              簡體中文版

                                              $30.40 $27.40