健康的血管=健康的身體乾淨的血才能讓你病得更少，走得更遠，活得更好預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭、血脂異常症就需要乾淨的血管！
 
□ 爬樓梯會喘不過氣
□ 突然心悸、脈搏加速
□ 減重時，體重不容易下降
□ 不太喝水
□ 飯後會想睡或覺得疲倦
□ 容易為小事煩躁或感到壓力
我們常以為正常老化的現象，但事實上，這正是危險的徵兆！
 
「人會從血管開始老化」，動脈硬化等心血管問題，是耗費10年、20年經年累月累積出來的結果，且破舊不堪的血管無法再生，「血管是無法返老還童」的！
殘破不堪的血管無法返老還童，但血液是有辦法改變的。
改變血液，就能預防疾病。
 
常見的心肌梗塞、腦中風、糖尿病與三高等這些致命或是慢性疾病，都與血液息息相關。
 
血管雖然會隨年齡退化，但只要改變飲食與生活習慣，就能將黏稠混濁的「劣質血液」，打造為清澈暢流的「優質血液」，減緩血管破舊的速度，遠離猝死風險與慢性病危害。 
 
本書由世界級心血管外科權威醫師執筆，並邀請糖尿病專科教授監修。從健檢報告的數據解讀、危險因子的預防，到日常飲食與生活的實踐術，帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到一百歲！
 
本書特色
1.世界第一心血管外科醫師×糖尿病專科醫師聯手撰寫！
2.破解常見健康迷思，揭開「血管老化」的真實面貌
3.量化檢測表，一分鐘看懂你的血液品質
4.教你如何吃、簡單動，從飲食法迅速改善血質