血糖控制这样动(简体)

    血糖控制这样动(简体)
    簡體中文版

    作者:
    若叶出版社
    出版社:
    人民邮电出版社
    出版日期:
    07/01/2025
    EAN:
    9787115657923
    庫存量:
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    原價:
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    高血糖已经成为一个普遍的健康问题,影响着人们的生活质量。本书集中讨论了如何通过简短的运动有效降低血糖水平,从而控制和改善高血糖状况。书中详细介绍了针对不同场合(如餐后、户外)的运动建议,并提供了改善体质的8种轻松肌肉训练方法,这些运动不仅易于实施,而且效果显著。此外,本书还探讨了高血糖管理的其他方面,如应对压力、饮食选择和低血糖处理,为读者提供了全面的健康指导。这本书适合高血糖人群、健康生活方式追求者、医疗专业人员等阅读。

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