別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習!

    別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習!
    繁體中文版

    作者:
    枡野俊明
    出版社:
    悅知文化
    出版日期:
    01/03/2023
    EAN:
    9789865102647
    庫存量:
    3
    原價:
    $28.60
    采風價:
    $24.30
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    入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之
    百萬暢銷作家──枡野俊明,
    突破20萬冊超強新作!
    以禪學教會我們「舒適地度過人生」!

      該放下,就放下,也放過自己,
      工作也好,人際關係也罷,沒有什麼不能捨棄。

      世界變遷快速,環境動盪不安,
      網路資訊、社群言論等,令人喜憂參半,
      找不回心靈的平靜,也擺不平情緒的波動,
      人與人之間物理及心理的距離,也變得更加難以捉摸。

      禪語「放下著」,意指捨去一切的執著。

      這世上有許多事情,光靠自己的力量是無法控制的,
      正因為人與人之間不可能完全相互理解,
      以及再怎麼努力,也不可能看透未來、改寫過去,
      不如把這些都放下吧,別再浪費心力和能量,
      集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。

      本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類,介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。

      當疲憊於生活上各種事物,以及與他人的關係時,
      閱讀本書,必定能讓你成為———

      不受人際關係擺佈的人。
      對工作態度積極的人。
      每天都過得愉快的人。

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