吉田医生时间管理法 (简体)

    吉田医生时间管理法 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    吉田穗波
    出版社:
    北京时代华文书局
    出版日期:
    07/01/2021
    EAN:
    9787569941128
    庫存量:
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    原價:
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    你是不是总觉得时间不够用,事情总是做不完?

    任务总是拖到deadline时刻,才整夜使出洪荒之力踩点交给领导?

    工作越忙,越想要放飞自我?

    恨不得自己长三头六臂,追热点、写文案、化美妆样样都行?

    ......

    这,可能是因为你缺乏合理的时间管理!

    生了5个萌娃、带着全家留学哈佛、妇产科医生、畅销书作家、TED演讲人的吉田用自己的经历,暖心分享高效、实用的33个时间管理秘笈,让你每天多出3小时,职场、育儿、自我提升样样行!

    时间管理秘笈1. 制作待办事项清单

    首先按照主题列出待办事项,写出来后,再给各个待办事项标上序号。按照主题的重要程度、紧急程度依次将各个事项安排到合适的地方。顺利完成的事项,打一个大大的√。这样一来,自己的精力和时间花在哪里,一目了然。并且,虽然有未完成的事项,但看上去有一种基本上处理好了的感觉,这样就会收到很大的鼓励。

    时间管理秘笈2.合理安排时间给更重要的事情

    在有限的人生中,我们首先应该做的是最重要的事情,如果先把时间分配给眼前的事情或者无聊的事情上,最后就会没有时间做重要的事情。

    时间管理秘笈3. 把一分钟的价值提升到极限

    因为没有时间,对于时间的执着之心越发强烈,你会想尽办法获得时间,创造时间。因使用方法的不同,一分钟的价值将迥然不同。

    使时间价值极大化,这就是关键。

    时间管理秘笈4. 第一步先选择“简单的事”做

    要学习某种新知识,开始投入其中是第一步,如果使用书本,就尽可能选择最基本的;如果学习思考方法,就选择简洁的“精华部分”,并将其理解透彻。

    为了不让关键的第一步成为心理上的负担,应该有意识地从容易着手的简单的事务开始。

    ......

    ......

    吉田医生用33个时间管理秘笈教大家如何管理自己的时间,怎样从没时间的“魔咒”中解脱出来,做自己真正热爱的事情。

    希望每一位女性,都能在原以为是墙壁的地方发现出口,在面对困境时依旧能够活出自我,找到开拓人生的力量。
     

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