不負責男人造就的外商媽媽時間管理法:總是一人育兒的兩頭燒媽媽,一路升遷還能享受「做自己想做的事」的美好時光!

    不負責男人造就的外商媽媽時間管理法:總是一人育兒的兩頭燒媽媽,一路升遷還能享受「做自己想做的事」的美好時光!
    繁體中文版

    作者:
    尾石晴
    出版社:
    大是文化
    出版日期:
    09/29/2021
    EAN:
    9789860742572
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      以下是本書作者尾石晴,七年前的真實人生。

     

      七年前,我任職外商公司,白天有忙不完的工作,

      晚上還要做家事、照顧孩子,完全沒有自己的生活。

     

      每晚,當我面對只專注於自己工作、完全不想幫我的丈夫時,

      心裡很憤怒:「為什麼這個人看到我亂成這樣,一點體恤都沒有?」

      

      某天晚上十點過後,孩子們都入睡了,這時才返家的丈夫對我說:

      「要是妳天天都這麼焦躁憤怒的話,可以選擇離婚,我無妨。」

      

      聽到這話,我真的氣壞,我已經很忍耐了,卻還遭受這種對待。

      儘管如此,我心裡很清楚,再這樣下去,別提工作了,我的人生都會崩潰。

     

      雖然我把情緒發洩在丈夫身上,但這麼做無法為我爭取到更多時間。

      為了從這種天天分身乏術的泥淖中脫離,我決定重新修正我的時間管理。

      

      七年後的現在,我照樣工作,顧孩子,每天還能留一個半小時給自己,

      並投入不動產租賃業,經營三棟公寓,取得瑜伽教師證照。

      

      這本書,就是我被不負責老公逼出來的外商媽媽時間管理法。

      如果你也跟我一樣,是常常一人育兒的兩頭燒媽媽,

      這套方法,絕對能讓你天天享有「做自己想做的事」的美好時光!

      而且,還能不誤升遷、進而擁有自己的事業生涯。

      

      ◎職場媽媽必學的「不要做」時間減法

     

      好媽媽凡事要親力親為?錯。每個人的一天都是24小時,

      想有更多時間?不是把動作加快,而是先決定:哪些事不做。

     

      .打造不做選擇或降低選擇的生活:

      固定早餐內容、固定孩子衣服穿搭,降低選擇的次數,你的時間就會變多。

      

      .低於你的時薪且不擅長的家事,不做,外包處理或找工具做(掃地機器人)。

      因為每個人的時間不等價,做家事跟買東西一樣,要重視性價比。

      

      別讓完美主義拖垮你,桌上永遠要放一張「不想做也沒關係」清單。

      作者親自分享她的時間減法執行技巧大公開。

     

      ◎從減法中創造出來的時間,要「加」回你的人生

     

      很多人常抱怨時間不夠用,但從來沒有想過:

      如果給你一整天自由時間,你打算怎麼過,才會覺得自己很幸福?

      記得,替自己製作一張「一定要做什麼」的任務清單。
     

    顧客評論:


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