保羅．科爾賀說：「有一種語言無法用文字理解。如果我學會不用文字來解讀這種語言，就能解讀這個世界！」

　　現今世界裡，我們太常將注意力用來低頭看手機，
　　因而錯失人類經驗中不可或缺的情感連結。

　　※如果希望溝通過程足以帶來有意義的連結，就必須保持警醒、全神貫注。眼神接觸就是活在當下的關鍵，注意力比較不容易渙散。
　　※如果想跟別人建立真心的連結，眼神交會最理想的時間是7～10秒（如果是一群人，則是3～5秒）。
　　※公開演說時，將關注點從龐大的人群聚焦到單一人物身上，與少數人製造較親密的交流。
　　※聆聽與訴說同樣重要，有時甚至更加重要。談話時不是思考接下來自己要說什麼，而是注意理解對方說了什麼。

　　透過將故事說得趣味盎然的才能，奧斯卡金像獎製作人布萊恩．葛瑟揭露自己從小害怕看老師眼神的心魔，在成長過程中逐步走出困境，學會直視別人，用眼睛與他人建立關係 。

　　他在書中帶你周遊全世界，也看到他最具代表性的電影及電視節目的幕後故事。並且列舉自己與比爾．蓋茲、泰拉姬．漢森、喬治．布希、巴拉克．歐巴馬、阿姆、王子等名人的互動經驗，讓讀者了解他從中學習到拓展人生的關鍵：只有在與他人面對面相處，並且看著對方的雙眼時，才能藉此建立連結。

　　這種連結足以拓寬我們的世界觀，並最終為我們帶來最高成就以及人生中最有意義的時刻。