想瘦：很享受的高效减肥法 (简体)

    想瘦：很享受的高效减肥法 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    许梦然
    出版社:
    天津科学技术出版社
    出版日期:
    01/01/2020
    EAN:
    9787557671235
    庫存量:
    4 - 6 週
    原價:
    $18.10
    采風價:
    $15.40
    +
    -
    加入購物車
    本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题，基于国际流行的认知行为减肥法，提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题，运用各种超实用、超简单的心理学技巧，纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态，提出正确的减肥方案，例如“112法则”“4小时极限原则”“ABC法则”等，使减肥者不再与诱惑苦苦斗争，科学聪明地越吃越瘦，轻松快乐地运动，不再败给拖延和懒惰。使运动成为习惯，减肥成为自然，自信成为人生底色。
     

    顧客評論:

    寫評論

    買了這本書的人也買了

      Tian an shi de tan shui xun huan yin shi fa
      田安石
      繁體中文版

      $27.30 $21.60

        The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy
        卡洛琳杜納
        繁體中文版

        $25.20 $19.90

          Zhuan jian nei zang zhi fang de di tang shou du tang
          工藤孝文, 若宮壽子
          繁體中文版

          $24.50 $19.40

            Luo shi shou shen
            嚴惠如 (Lulu)
            繁體中文版

            $38.50 $30.40

              The no need to diet book: become a diet rebel and make friends with food
              琵克希特納
              繁體中文版

              $29.40 $23.20

                Yue chi yue shou yang cheng shou ti zhi
                林禹宏
                繁體中文版

                $26.60 $21.00

                  Jian diao nei zang zhi fang de zui qiang yin shi fa
                  工藤孝文
                  繁體中文版

                  $22.40 $17.70

                    Zeng ji jian zhi dan bai zhi su cha qing tu dian
                    藤田 聰
                    繁體中文版

                    $26.60 $21.00

                      Zero Belly Diet: Lose Up to 16 lbs. in 14 Days!
                      大衛辛振可
                      繁體中文版

                      $29.40 $23.20

                        Jian tang shou shen za gu fan
                        柴田真希
                        繁體中文版

                        $20.90 $16.50

                          Shi pang  (Simplified Chinese)
                          佟彤
                          簡體中文版

                          $22.70 $19.30

                            Wan can gai he shou du tang, 2 zhou shou 3.6 gong jin
                            藤井香江
                            繁體中文版

                            $23.10 $18.30

                              Na xie chi dong xi jiao wo de shi : jie kai 25 ge guan yu xiang shou bu ke bu zhi de ying yang mi tuan
                              洪泰雄
                              繁體中文版

                              $26.60 $21.00

                                San duan shi - jian tang liao li yi pan gao ding !
                                曼蒂媽咪
                                繁體中文版

                                $26.60 $21.00

                                  Chi 1 zhou jiu you gan yi shi niang zhong sheng shou yong jian tang liao li
                                  小野千穗
                                  繁體中文版

                                  $31.50 $24.90

                                    RIZAP shi jing zhun tang zhi su cha shou ce
                                    RIZAP
                                    繁體中文版

                                    $19.60 $15.50

                                      Zhuan ye ying yang shi jiao ni chi dui le, jian kang shou, bai tuo man xing bing, yuan li dai xie zheng hou qun
                                      顧中一
                                      繁體中文版

                                      $22.40 $17.70

                                        Dao zao ran shao xi ti zhi de kong tang zeng ji chang bei cai
                                        高橋善郎
                                        繁體中文版

                                        $22.40 $17.70

                                          Jian fei, wo yao bao bao de shou xia qu (Simplified Chinese)
                                          仰望尾迹云
                                          簡體中文版

                                          $26.80 $22.80

                                            Bu jie shi de shou shen can (Simplified Chinese)
                                            萨巴蒂娜
                                            簡體中文版

                                            $22.70 $19.30