日日減醣瘦身料理

    日日減醣瘦身料理
    繁體中文版

    作者:
    張晴琳
    出版社:
    采實文化
    出版日期:
    04/02/2019
    EAN:
    9789578950962
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $26.60
    采風價:
    $21.00
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    大嬸變小姐:一位地方媽媽的瘦身逆襲!
    只要減醣,每天吃飽吃滿,還輕鬆瘦下18公斤

      破除你心中的疑慮,一起減醣生活吧!
      【常見疑慮1】我想嘗試減醣,可是沒有米飯麵食,好怕吃不飽?
      放心,圈媽也是個大食怪,但是減醣生活卻從未讓她餓過,一直吃卻還不會胖,關鍵就在於吃對東西,不在於吃的數量!

      【常見疑慮2】減醣都要自己煮嗎?廚藝不精又沒空天天下廚怎麼辦?
      書中100道的食譜,料理新手照著煮也一定能成功,請務必做做看!圈媽還提供外食攻略,沒空煮也不破功。

      【常見疑慮3】我知道減醣飲食很好,但是我不想放棄美食啊!
      如果告訴你,減醣飲食可以從巧克力吃到蛋糕,從肉粽吃到鹹酥雞,從起司吃到義大利麵……每天這樣吃卻還能輕輕鬆鬆瘦下18公斤,你還會覺得減醣就一定非得放棄美食嗎?

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      1、肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理等百道料理可任意搭配,不用煩惱該怎麼吃、每天要吃什麼,還可以當作便當菜或與全家人共享餐桌。
      2、吃膩家常菜,偶爾換換口味,還能吃肉粽、煎包、麻辣鴨血等小吃點心;想吃餅乾、點心、蛋糕,也通通沒問題。

      日日減醣瘦身料理,讓身邊親友也一起瘦下來了
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      3、料理多變,兼具美味,讓肚子飽足、心靈滿足。
      4、真人實證,作者與多位親友執行減醣料理、瘦身成功更健康!
     

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