愉快地吃,痛快地瘦 (简体)

    愉快地吃,痛快地瘦 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    陈宇慧
    出版社:
    中信出版社
    出版日期:
    06/01/2018
    EAN:
    9787508688879
    庫存量:
    4 - 6 週
    原價:
    $26.40
    采風價:
    $22.40
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    减肥一定要每天靠挨饿、吃沙拉度过吗?

    想要吃得健康就必须得和美食说“不”吗?

    时间紧张,在家就吃不到大餐了吗?

    ……

    田螺姑娘的这本新书将彻底颠覆你的这些想法。

    这本书是田螺姑娘为想要吃得健康、想要减肥瘦身的人群量身定制、精心研发细心创作的食谱。书中的每一道菜谱都经过她的深思熟虑和反复尝试。在食材搭配上,保证营养的同时却不会摄入过多的卡路里,在填饱肚子的同时也不会有过多的心理负担。更重要的是,这本菜谱中的菜特别符合咱“中国人的胃”,不仅满足你对美食的幻想和渴望,还能让你吃得放心、开心和舒心。

    对于当下都市人面临生活压力大、时间少这一窘境,田螺姑娘将制作步骤尽可能地简化,并辅以大量步骤图片,就算是做饭“小白”,也能轻松复制出媲美大师的菜品。书中还特别增加田螺姑娘总结的美味升级tips、省时省力tips等,一些简单的小方法就能让你在烹饪时事半功倍,游刃有余。

    读完书,你会发现想要“愉快地吃,痛快地瘦”,其实不难!
     

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