有酵,最健康:純天然風潮裸食這樣做

    有酵,最健康:純天然風潮裸食這樣做
    繁體中文版

    作者:
    王嘉霖
    出版社:
    時報出版
    出版日期:
    05/16/2017
    EAN:
    9789571370026
    庫存量:
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    原價:
    $30.30
    采風價:
    $25.80
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    48度的美麗飲食提案,不開火、不加工,
    活用蔬果豆芽酵素,打造勻稱體態與健康生活。

      好萊塢名模影星奉行,風靡歐美的極致減法料理!
      米蘭達寇兒(Miranda Kerr)、葛妮絲派特羅(Gwyneth Paltrow)、
      梅根福斯特(Megan Fox)、黛米•摩爾(Demi Moore)
      熱衷遵行的健康飲食法!

      引領潮流的新時代飲食概念
      減不了的體重、去不了的毒素、過不去的雜念,
      全都交給裸食吧!
      48度以內對絕大多數的酵素來說,
      是得以保持最適活力的溫度,
      「裸食精神」除了講究純天然的有機食物,
      於烹調也力求減化,避免溫度破壞蔬果營養素。
      然而裸食不單單是一種新潮的飲食概念,
      它背後其實是一種平和生活類型的選擇。
      注重環保,友善環境,時時檢視食物與自己的關係,
      實踐裸食後,你會發現自己變得充滿活力、體態俐落,
      甚至連心境都開始新陳代謝、煥然一新。

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