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昔日红墙内的养生方，今日走进寻常百姓家
抽烟、喝酒、熬夜、操劳、饮食作息不规律、亚健康、重疾缠身？
没关系，保养得宜，一样健康长寿！
80余岁红墙名医，50余年行医心得，告诉你健康有道可寻，生命在我不在天！
我是这样给国家领导人治病保健的：
越简单，越长寿
保养五脏有方，延缓衰老有效
烦心事多胸口堵，顺气秘方六字言
悲伤恐惧和忧虑，平复心灵三字诀
呼风唤雨是有时，“四忘”平稳度落差
我一直使用的随身宝——呼吸静心法
经常大笑，疾病吓跑——大笑平心法
主宰生命做骑师，六步消除情绪病
用“五乐法”找乐儿，调节心理真快乐
工作繁忙开车斗气，一穴解决“焦虑症”、“路怒症”
每餐留一口，活到九十九
按摩阳溪穴，戒烟不犯瘾
起居有常顺天意，菩萨也会来帮你
西洋参五味子茶，对治疲劳综合症
清晨拍手是养生补气延年益寿的绝佳方法
世界上最好的水
老年人的牛奶
中国人的长寿饮料
预防便秘的“三薯”
健脾消食的木瓜
治疗紧张、头痛的大蒜水
解春困的酸梅汤
治疗腿抽筋的桑葚汤
红墙内的珍贵酒疗方、茶疗方、助眠经验方
抽烟、喝酒、熬夜、操劳、饮食作息不规律、亚健康、重疾缠身？
没关系，保养得宜，一样健康长寿！
80余岁红墙名医，50余年行医心得，告诉你健康有道可寻，生命在我不在天！
我是这样给国家领导人治病保健的：
越简单，越长寿
保养五脏有方，延缓衰老有效
烦心事多胸口堵，顺气秘方六字言
悲伤恐惧和忧虑，平复心灵三字诀
呼风唤雨是有时，“四忘”平稳度落差
我一直使用的随身宝——呼吸静心法
经常大笑，疾病吓跑——大笑平心法
主宰生命做骑师，六步消除情绪病
用“五乐法”找乐儿，调节心理真快乐
工作繁忙开车斗气，一穴解决“焦虑症”、“路怒症”
每餐留一口，活到九十九
按摩阳溪穴，戒烟不犯瘾
起居有常顺天意，菩萨也会来帮你
西洋参五味子茶，对治疲劳综合症
清晨拍手是养生补气延年益寿的绝佳方法
世界上最好的水
老年人的牛奶
中国人的长寿饮料
预防便秘的“三薯”
健脾消食的木瓜
治疗紧张、头痛的大蒜水
解春困的酸梅汤
治疗腿抽筋的桑葚汤
红墙内的珍贵酒疗方、茶疗方、助眠经验方
