日本國寶級心理學大師──河合隼雄
超越時代的人生經典，全新修訂版上市！
 
明明努力生活，心卻總在下雨？
人生本來就有風，也有雨
你不必急著放晴，只需要學會與自己的天氣共處。
 
 
收錄146則貼近日常的心靈指引，隨翻即讀 
陪你理解情緒、釐清關係，慢慢接住自己 
從故事與日常，看見人性與情感的細微變化 
以心理學的洞察，走過人生中的迷惘與孤獨
 
【日本腦科學家．誠摯推薦】
 茂木健一郎：「在溫暖人心的話語中，賦予你『一切都會好起來』的勇氣。」
 
▍  這不是一本教你變好的書，而是一本陪你理解自己的書。
 
日本榮格心理學大師．河合隼雄，以溫柔而深刻的文字，將對人性與內心世界的理解，化為146則貼近日常的人生對話。從情緒、人際、孤獨到人生的迷惘，帶你重新理解那些說不清、卻始終存在的內心感受。
 


 
 


 ​書中從【自我認同、情緒困擾、人際關係、家庭課題、親密關係】，到人生中的迷惘與孤獨，以貼近日常的對話，重新思考自己與他人之間的關係。
 
並透過童話、文學作品與人生故事，談及「祕密」、「夢」、「孤獨」等少有人深入討論的內心主題，帶領讀者看見那些難以言說、卻始終存在的人性與情感。
 
▍  這世界不必日日晴朗，願你學會與自己的天氣共處。
 
河合隼雄將人的情緒與際遇比喻為「天氣」。
我們總希望每天晴朗無雲，但真正的人生，本來就會有陰天、雨天，甚至風暴。
唯有接受情緒的變化，走過不完美的日子，才能看見生命最真實的風景。
 
那些難以言說的情緒與矛盾，或許正是看見自己的開始──
書中將陪你慢慢梳理：
 


【關於自我】：世上不存在所謂的「普通人」。動搖時刻，往往是改變的開始。
【關於情緒】：不再壓抑憤怒與悲傷。學會接受「人生沒有絕對正確答案」的本質。
【關於關係】：在家庭、伴侶與他人之間，看見真正的自己，並學會先好好地一個人生活。
【關於夢】：解讀夢的深度，學習與內心的祕密對話，聽見內心傳來的信號。


 
▍  如果你是這樣的人，
這本書正是為你而寫的：
 


明明生活穩定，內心卻始終感到不安與疲憊的人
在家庭、感情或職場關係中感到透不過氣的人
想知道「我是誰」，卻在眾多理論中迷失的人
厭倦說教式雞湯，只想被真正理解的人
處於人生轉折點，正在尋找方向的人


 
精選金句摘錄──給總是努力生活，卻有點累的你
 
-  人生不必一直拿80分，其實差不多在平均水準就可以了。
-  世界上並不存在絕對正確的答案。正因如此，人生才有趣。
-  在「沒有意義」的情況下，依然活著──這才是真正了不起的地方。（笑）
-  人在說出「我選擇這樣活」的那一刻，才真正活出自我。
-  人生本來就不會照著既定的路線前進。
 
▍  誠摯推薦
 
 榮格分析師 ｜王浩威
 
▍  專文推薦
 心理學作家、「愛智者書窩」粉專版主｜鐘穎
　──「理解心的不定性，就是對心最大的尊重。」
 
 諮商心理師｜海苔熊
　──「真正大的問題往往都沒有答案，你需要時間累積勇氣，然後在勇氣裡面看見新的自己。」


本書特色


大師級的溫暖陪伴：河合隼雄以豐富的臨床經驗，避開生硬的理論，用最平易近人的文字直抵人心，就像與一位睿智長者對話。
146篇短文，隨翻即讀：不必從頭讀起。任何時刻翻開，都可能剛好讀到你需要的一頁。
用故事讀懂心理學：透過神話、童話、文學作品與生活案例，讓深奧的心理學變得親切易懂。
給現代人的內在指南：針對焦慮、人際疲憊、家庭關係、自我迷失等課題，提供歷久彌新的人性洞察與面對人生的力量。