非药而愈:吃出健康的秘密 (简体)

    非药而愈:吃出健康的秘密 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    徐嘉
    出版社:
    湖南科技出版社
    出版日期:
    06/12/2023
    EAN:
    9787571022440
    庫存量:
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    本书是一本健康类图书。约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、营养学专家徐嘉,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在。们面前,向。们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食基本原则,引导读者养成健康的饮食习惯。还根据线下讲座读者反馈建议、验证结果进行了优化,增补了大量科研产生的实验结论,以及在营养误区、健康原则等方面做了进一步的完善,更具科学性与实用性,对于改善亚健康提出了切实可行的办法,更贴近大众读者的需求。

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