日本亞馬遜5星超高評價！
日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹，
獻給身處高速高壓世代的思考活路。
你是否常被原則困住？
改變想法，人生瞬間豁然開朗！
你是否常有「這樣做才正確」的念頭？
或身邊有懷抱著「理想要求」過活的人？
「身為主管，我應該以身作則。」
「身為母親，我要兼顧家事和小孩。」
「我一定要考上第一志願。」
「一輩子在公司裡努力奮鬥的人最認真、最腳踏實地。」
「我要樂觀向上，永遠面帶笑容。」
「我要早睡早起才健康。」
如果有，相信你一定無時無刻承受著「做不到」的巨大壓力吧！
人生本該無拘無束，擁抱自由和所愛，
到底是什麼束縛著我們的人生，導致諸事不順甚至容易放棄呢？
那正是錯誤的思考模式使然。
以為人生只有標準答案的人，才會痛苦！
面對不快樂、低成就的高壓人生，
我們需要改變的不是性格，而是改變思考路徑！
本書將教你「打開人生死結、不被壓力擊垮的９種靈活思考」，
人生的幸福之路不只一條，
只要想著「還有其他路可走」，就能活得更輕鬆自在！
日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家 和田秀樹，
獻給身處高速高壓世代的思考活路。
你是否常被原則困住？
改變想法，人生瞬間豁然開朗！
你是否常有「這樣做才正確」的念頭？
或身邊有懷抱著「理想要求」過活的人？
「身為主管，我應該以身作則。」
「身為母親，我要兼顧家事和小孩。」
「我一定要考上第一志願。」
「一輩子在公司裡努力奮鬥的人最認真、最腳踏實地。」
「我要樂觀向上，永遠面帶笑容。」
「我要早睡早起才健康。」
如果有，相信你一定無時無刻承受著「做不到」的巨大壓力吧！
人生本該無拘無束，擁抱自由和所愛，
到底是什麼束縛著我們的人生，導致諸事不順甚至容易放棄呢？
那正是錯誤的思考模式使然。
以為人生只有標準答案的人，才會痛苦！
面對不快樂、低成就的高壓人生，
我們需要改變的不是性格，而是改變思考路徑！
本書將教你「打開人生死結、不被壓力擊垮的９種靈活思考」，
人生的幸福之路不只一條，
只要想著「還有其他路可走」，就能活得更輕鬆自在！
