精编1000种养生药膳汤膳粥膳  (简体)

    精编1000种养生药膳汤膳粥膳 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    吴剑坤
    出版社:
    江苏凤凰科学技术出版社
    出版日期:
    03/01/2016
    EAN:
    9787553742670
    庫存量:
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    本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。首部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内而生。第四部分重点讲解了多种病症的理疗药膳,按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展开。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发,介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确,便于读者对症选择,从而吃得明白,吃得健康。

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