初斷食〔增訂版〕

    初斷食〔增訂版〕
    繁體中文版

    作者:
    陳立維
    出版社:
    原水文化
    出版日期:
    07/12/2018
    EAN:
    9789869615365
    庫存量:
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    原價:
    $30.30
    采風價:
    $25.80
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    你一定聽過斷食,斷食給你的第一印象是什麼?
    會餓死?會全身無力?不可能做到?

    斷食常令人望而生畏,以為是完全不吃,其實不然!
    斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容,
    是在某一段時間遠離食物,讓身體好好休息。
    正確的斷食,不僅幫助您的身體清除體內的堆積,
    更讓身體有重新修復、自癒的機會,讓您活出真正的健康!

    本書是作者親身實踐斷食超過十年的心得,
    無論你是對斷食存有疑慮,或者想要嘗試斷食,或是已經做過斷食,
    本書都是您認識斷食、實踐斷食時,最佳的指引全書!

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