想找一份讓自己潛力大爆發的工作？
　　想釐清自己在工作崗位上的角色定位？
　　希望與同事間的相處更融洽？
　　傑出日本身體心理學家自凝心平告訴你，只要了解自己的身體語言（身體側寫），就能解開密碼，掌握工作效率、人際關係、自我潛能與健康管理！
　　
　　身心交瘁，工作當然做不好
　　「科技業過牢壓力大，三個月痛失五位菁英」最近職場問題頻傳，憾事接二連三發生，使得職場健康管理備受矚目。
　　一直以來，對諸多專注投入工作的人來說，工作與健康一個是魚、一個是熊掌，怎麼樣都無法兼得。礙於現實壓力，很多人只好當起鴕鳥，把健康問題拋諸腦後，在工作上全心全意衝刺，以求好表現。
　　但是，你知道嗎？其實職場表現、健康可以不是兩條永遠無法交會的平行線，魚與熊掌是有可能兼得的！本書作者－自凝心平將告訴你，如何解讀自己的身體語言，從各種習慣動作中，了解自己的個性、思考風格以及易感的臟器，從中挖掘出自己的潛力，得知健康（臟器）的保健重點。如此，就能避免過勞、不怕壓力、病魔近身，同時還能發揮驚人工作效率。
　　
　　6大輕鬆有趣的DIY測驗，立即找到自己的問題
　　你知道許多無意識的動作，其實就是我們性格特質的反射嗎？不只這樣，這些動作還能提醒我們健康問題呢！為了讓我們能深入自己的潛意識層面，了解自己的特質，作者將２０年實務經驗歸納分析，得出以下結果：
　　從「雙手十指交握時哪隻大拇指在上」，看出你下決定的速度
　　從「雙手抱胸時，哪隻手臂在上」，看出你的思考模式
　　從「翹腳時，哪隻腳在上」，看出你的目前的心態
　　從「呼吸的順暢度」，看出你該如何發揮能力
　　
　　在對的時間，做恰當的事，就能提高「運氣」，讓工作更順暢
　　3:00-5:00「肺臟」時段：啟動身體的一日開關
　　5:00-7:00「大腸」時段：厲害的人講究如何「起床」
　　7:00-9:00「胃臟」時段：明確掌握一日之計
　　9:00-11:00「脾臟、胰臟」時段：別急於下判斷，疑惑時別忘下結論
　　11:00-13:00「心臟」時段：重視見面與談話的對象
　　13:00-15:00「小腸」時段：表現你的專業特質
　　15:00-17:00「膀胱」」時段：工作態度正確，該做的事按部就班進行
　　17:00-19:00「腎臟」時段：厲害的人利用這段時間進行整頓作業
　　19:00-21:00「心包經（血液循環系統）」：調節溫度、解除人際關係壓力
　　21:00-23:00「三焦經（淋巴循環系統）」：解除一日壓力的時段
　　23:00-1:00「膽囊」時段：入睡並拒絕酒精的誘惑
　　1:00-3:00「肝臟」時段：養肝除了熟睡別無他法