本书打破“有钱即富足”的单一认知,提出真正的富足是健康、情感、财富、福祉、心理五大账户的动态平衡。作者结合现代心理学、管理学理论,拆解成长的“认知—情感—行为”循环机制与ACCP快速学习模型,分维度详解每个账户的底层逻辑与经营方法,从身体能量管理、关系经营、财富创造到社会价值积累、内在能量运营,给出可落地的实操工具与行动方案。
书中融入大量真实职场、家庭案例,帮助读者摆脱物质焦虑与精神内耗,整合人生多重动力,实现身心和谐、关系圆满、价值丰盈的全面富足人生。
书中融入大量真实职场、家庭案例,帮助读者摆脱物质焦虑与精神内耗,整合人生多重动力,实现身心和谐、关系圆满、价值丰盈的全面富足人生。
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