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你是不是常常感到自己正处于“亚健康”状态？查不出病，却总有哪儿不对劲？
头晕、失眠、心悸、咽干、乏力、发胖……反复的小毛病，背后其实是五脏失调、气血不畅在作怪。
《调五脏 养气血》由北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师、博士生导师、北京电视台“养生堂”栏目特邀专家吴圣贤结合二十余年临床坐诊经验撰写，书中列举16种现代人高频发作的小症状，从五脏功能与体质辨识出发，提供一套对症、好懂、操作简易的调整方案。
头晕、失眠、心悸、咽干、乏力、发胖……反复的小毛病，背后其实是五脏失调、气血不畅在作怪。
《调五脏 养气血》由北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师、博士生导师、北京电视台“养生堂”栏目特邀专家吴圣贤结合二十余年临床坐诊经验撰写，书中列举16种现代人高频发作的小症状，从五脏功能与体质辨识出发，提供一套对症、好懂、操作简易的调整方案。
![80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫](/file/2259762/365909-1000x1362-80-80-shang-zhou-chu-ban-jpg.jpg "80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫")
