从吃开始瘦(简体)

    从吃开始瘦(简体)
    簡體中文版

    作者:
    小生饭饭
    出版社:
    青岛出版社
    出版日期:
    05/01/2025
    EAN:
    9787573625465
    庫存量:
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    这是一本介绍瘦身饮食方案的图书。本书详细讲述了作者多年来亲身实践的“4 1”饮食法,这种饮食法按照人体每天所需的营养成分进行配比,靠好好吃饭就能管理好身材。此外,书中还推荐了适合一日三餐的美味食谱,跟着吃就能有效地瘦下来。本书能让想要减重的人士吃出更加健康的身材,拥有更加美好的生活。

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