正確飲食為健康之本,多吃對的食物,讓你遠離病痛
強化免疫力/防治癌症/健胃整腸/鞏固骨骼/保護心臟、血管/預防各類病症
本書內容取材自國際權威期刊,匯整最值得關注的食品營養新知,
帶領你發現好食物為人體健康帶來的神奇力量。
醫學研究證實,許多疾病肇因於人們吃進了不該吃的食物。
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