向癒:從難治病與慢性病徹底解脫, 以身心靈中醫為鑰,邁向終極健康
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向癒:從難治病與慢性病徹底解脫, 以身心靈中醫為鑰,邁向終極健康
作者:
李宇銘
發布商:
時報出版
發布日期:
05/22/2018
EAN:
9789571374093
現貨:
1 - 3 週
原價:
$29.40
采風價:
$23.20
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采風編輯書評:

療愈自己就是療愈世界

                              --- 讀《向愈》18則心身重生的真實故事

 

 

(本文作者:采風編輯)

2020年突如其來的全世界範圍的冠狀病毒疫情,導致我們的生活方式出現了顛覆性的變化,除了做好防範,更讓我們意識到病來如山倒的嚴重,同時也促使我們重新審視輕者感冒發燒,重則美尼爾是綜合癥,糖尿病,腦中風以及癌癥等相關疑難病癥,疾病雖然痛苦,但卻是一個向愈求好,身心重新調整的過程。

讀了中醫學博士,香港註冊中醫師李宇銘先生的《向愈》一書,解答了一個讓大家最為關心的問題,為什麼疾病讓我們束手無策?

李宇銘中醫師素食十多年,是一名靈性修行者,讀完此書,除了傳統意義上的醫學治療,給我們最大的收獲就是在疾病面前,重建內心的想法,原來是根本療癒的第一步。

李宇銘中醫師強調全人身心靈合一治療,主張臨床用藥精煉,主張兩味藥能治好病,則不用三味藥的精神。

自古以來,醫分三等,上中下醫,所謂下醫治病,中醫治人,上醫治心,民間也有藥補不如食補,食補不如神補的說法,說的都是“身心靈”的重要性。因為人是有情有義蘊含七情六欲的,因此,了解自己的心對治療自己的疾病十分重要。

在作者看來,現代人面的種種壓力,按照層級等級分為,悲觀,不快樂,想太多,生氣,驚恐。

 疾病由三種病因所導致:邪氣、飲食、情誌,其中又以情誌對身體的影響最重大。中醫說的「情誌」就是指一個人內在的情緒、思想、心念。怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎,情誌會傷害臟腑,也會影響一身之氣,這就是為什麽疾病會找上門的原因.

知道了得病的原因,如何面的和治療呢,李宇銘中醫師在書中以18個向癒重生的感人真實見證,胃癌三期、肺腺癌、嚴重濕疹、腸躁癥、眩暈癥、腦中風、糖尿病、僵直性脊椎炎、重鬱……等患者分享他們的療癒奇蹟,身體反覆不斷、難癒的疾病,從解放壓抑情緒和心靈創傷開始,向讀者展現如何做到療愈三部曲。

本書最值得借鑒的地方還在於,李宇銘中醫師提供了5種情誌養生法和療癒身心的瑜伽九式,

收錄了跨越時代、國別,以身心靈中醫為鑰的五種私房養生法,以及帶來神奇療癒的瑜伽九式詳細圖解教學,從中領會身心放鬆安適的自己,並應對中醫的天地人三大養生方法,即:養生居首的情誌(人),四時養生(天),飲食養生(地)。

此外,一個人的健康會決定這個社會的健康,一個社會若病了,將會帶來許多人的情誌問題,那麽這個世界也不會健康,因此,我們每天都在養生,修的是“格物致知,正心誠意”。世界衛生組織對健康的定義是:體格,精神與社會之社會的完全健康狀態。因此,個人,家庭,社會關系,整個國家和世界都是不可分割的一部分。所以說療愈自己就是療愈世界

 

讓我們懂得自己的身體,了解自己的情誌,做自己的神醫。

 

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