養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】

    養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】
    繁體中文版

    作者:
    高堯楷
    出版社:
    方智
    出版日期:
    04/01/2020
    EAN:
    9789861755496
    庫存量:
    1
    原價:
    $27.50
    采風價:
    $23.40
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    融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」
    培養幸福的氣感
    解心病、化怨氣的最高養生法

      ★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣
      每日三招,讓你與天地連線,好運豐沛!
      一套不只練出健康,更能讓你湧現幸福感的高CP值功法!

      ▎不外傳的人體大藥法則
      每日5分鐘,培養好氣感
      連接大腦與體內的神經通道
      身心有狀況,馬上就排除

      ◎好氣感天天練
      ◆只練「天樁」與「地樁」,就能與天地連線,消除壓力與負面情緒,一天只要5分鐘
      ◆獨門「肚臍採氣法」,走中脈練腦下垂體、腎上腺素,練心腎也顧肝肺,CP值最高的養生法
      ◆用觀想自行開啟任督二脈,暢通經絡
      ◆「連接天地、陰陽結合練習」,將好磁場分享給身體器官,並消除其中的負能量
      ◆找到好磁場的「睡覺法」,教你找出最能充電的睡覺方位

      這套獨特的養氣法則,由神隱中醫高堯楷醫師親身實證,結合多年臨床醫療實務經驗,從眾多功法裡挑選出最有效的核心法則。不必記一堆招式,練的是「開心幸福」,以身體的舒服為主。

      只要每天給自己一點時間練習天地二樁,培養好氣感。當好氣感出現時,你將可以敏銳感受到身體的每一寸,有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化,幸福的感覺也油然而生,並擴及與你互動的人,讓周圍的人一起幸福。

      不管你是否練過氣,閱讀本書時,你的經絡將會慢慢在不知不覺中解開。你將不再是以前的你。透過本書簡單但有效的方法,想到時就練習,你將親身感受到更大的幸福。
     

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