湿胖  (简体)

    湿胖  (简体)
    簡體中文版

    作者:
    佟彤
    出版社:
    湖南科技出版社
    出版日期:
    01/01/2020
    EAN:
    9787571004491
    庫存量:
    4 - 6 週
    原價:
    $22.70
    采風價:
    $19.30
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    你不是胖,是湿气重。
    每天祛湿,外表一定瘦!

    “湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。
    起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。
    懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人最容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。
    非但眼袋,全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间,隔着一个强健的脾。
    腰围接近胸围,是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部,这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的,不是脂肪,而是肌肉。
     

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