睽違五年，黃瑽寧最新著作
　　以科學實證為教養靠山，走出育兒挫敗感，
　　給足自己勇氣和信心，樂在享受當爸媽，打造幸福感十足的成長性家庭。

　　超人氣醫師黃瑽寧，繼《輕鬆當爸媽，孩子更健康》後的又一教養力作！
　　「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」──黃瑽寧

　　快時代裡的片段資訊，眾說紛紜的育兒知識，令人無所適從、真偽難辨！
　　教養書看得愈多，焦慮以及不安心境更顯膨脹。
　　徬徨的你，也經常處於這些兩難困境嗎？

　　孩子哭的時候，到底抱還是不抱？
　　為了小孩未來的競爭力，雙語教學越早開始越好？
　　培養閱讀習慣，可以用電子書或互動式APP進行親子共讀嗎？
　　怎麼讚美孩子，才能讓他自信卻不自戀？

　　你，是不是也正陷入「教養恐慌症」？是否也因各方說法不一，亂了育兒步伐？

　　深呼吸，請安心。

　　以研究實證為湯底，父母之愛為佐料。這次，黃瑽寧要以為人父、人夫角度，從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向，為你解讀建基於過去半世紀，各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究，為你點出一條讓父母有成長，讓家庭有幸福感的教養之路。

　　「育兒不僅僅是教養，在陪伴孩子的過程中，你也可以從他們身上，反映出真實的自己。只要心態對了，你可以學會更愛自己，並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為，當以科學實證為基底，採正向態度堅定抓大放小原則，我們就不會被眾說紛紜干擾，而忘記初為父母的感動。