40歲開始預防失智症

    40歲開始預防失智症
    繁體中文版

    作者:
    伊古田俊夫
    出版社:
    晨星
    出版日期:
    01/14/2019
    EAN:
    9789864435425
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    原價:
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    采風價:
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    從60歲前半到後半,
      失智症患者數量增加15倍!
      在大腦開始萎縮前——提前預防失智症。

      當我們到了可以透過影像診斷確診出腦部萎縮的階段時,
      病情早已發展到相當嚴重的程度了。
      腦內的病變或異常蛋白質的累積,都是從40歲開始的。
      只有從工作巔峰期的年紀開始實行預防策略,
      才能將失智症的發病風險降到最低。

      大腦究竟發生了什麼事?
      如何從飲食、運動、大腦鍛鍊延緩發病?
      高齡期的愛與性帶有什麼特殊的效果?

      本書作者身為日本失智症協助醫師的一員,
      憑藉豐富的診察經驗,
      將為我們以科學根據為根基,
      簡單而詳細地解說預防方法。

      最具科學根據且有效的失智症預防方法:
      ★預防失智症的關鍵就在腦中風
      ★失智症預防策略的四大支柱
      ★透過生活習慣降低失智症基因運作
      ★防失智食物全公開
      ★限制鹽分的驚人效果
      ★早期發現早期應對防止惡化
     

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