韓國女星完美曲線祕訣大公開！
崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！
肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！

　　喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例
　　不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩，都能擁有彈力緊實好身材
　　肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族，也能擁有勻稱優美的體態
　　讓妳從頭到腳都活力自信100%！

　　韓國女明星們究竟做了什麼，才能擁有零贅肉的S型魔鬼曲線？
　　逆天身材的養成術，就是「芭蕾伸展操」！

　　不必對體重斤斤計較，不必追求紙片人身材，只要伸展對的部位，衣服就能小一號！
　　不必拚命踩高跟，只要正確伸展身體，視覺立刻高挑5公分！
　　不必上健身房、不需使用器材，即使從來不運動也能在家輕鬆做到
　　絕對不會練出大塊肌，只有光滑修長肌肉線條
　　每天10分鐘，跟彎腰駝背、脊椎側彎、蘿蔔腿、扁塌屁股說掰掰！

　　「芭蕾伸展操」是為了所有希望變得健康有活力、擁有漂亮身材曲線的女性而打造的全方位運動。

　　透過簡單的步驟，放鬆每一個關節，訓練各部位的肌肉，輕柔喚醒身體，以精簡的動作達到最大的延展，讓身體舒暢又柔軟。

　　優雅鍛鍊全身肌肉，痛快鏟除鬆軟贅肉，不管是誰都能打造屬於自己的黃金比例，輕鬆擁有A4腰、蜜桃臀、名模腿！

　　擁有健康的身體與自信的心靈才是真正的美麗！接受自己的身體、並且愛它，才能改變它！