憤怒管理:改變人生,不被怒氣左右的9個習慣

    憤怒管理:改變人生,不被怒氣左右的9個習慣
    繁體中文版

    作者:
    瀨戶口仁
    出版社:
    商周出版
    出版日期:
    10/10/2018
    EAN:
    9789864775293
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $22.40
    采風價:
    $17.70
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    怒髮衝冠之後……

    2018.7「惡檢一怒爆衝毀了……月薪12萬恐剩16K」ð停職
    2016.10「藝人酒後搭計程車與司機發生口角進而互毆」ð各拘役40及70天
    2014「小賈斯汀對鄰居房子砸生雞蛋引發糾紛」ð賠償8萬美金+上憤怒管理課程
    2006世界盃決賽「席丹頭槌義大利的馬特拉齊」ð法國輸球、失去代言合約

    超車不爽就殺人、女友分手就砍人……ð無法妥善處理憤怒情緒,動輒抓狂,以致做出損人不利己的憾事。



    全球頂尖運動員與職場菁英都在做的情緒管理技巧!



    生氣就是拿別人做錯的事懲罰自己。

    別因過度憤怒失去理性,做出後悔莫及的事!



    不必忽視隱忍憤怒情緒,但可以不被憤怒牽制。

    管理怒氣,善用怒氣,讓憤怒化為你向上的動力,

    重新拿回人生的主導權!
     

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