時間的陷阱

    時間的陷阱
    繁體中文版

    作者:
    楊定一
    出版社:
    天下生活
    出版日期:
    08/22/2018
    EAN:
    9789869599399
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    原價:
    $30.00
    采風價:
    $25.50
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    當時間變成了人類集體最大的陷阱
      我們如何掙脫被時間纏繞的困境
      活出全部生命的潛能?

      楊定一博士全新作品
      19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛

      我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆?為錯失時機而懊悔?為趕上時程而隨時緊繃?
      你我活在時間的洪流,以為這就是人生的全部,從來沒有想過,生命本來是超越時-空,本來是「非時間的永恆」。
      楊定一博士精闢解析,人類怎麼透過頭腦最基本的二元對立,產生「時間」的抽象概念。雖然帶來生存的動力,卻同時成為人類集體最大的陷阱--

      我們數算時間,我們催促自己,我們要求彼此按著時間活、依照時間思考、感受、行動、反省、後悔、痛苦……不知不覺,我們都對時間上癮。時間變成了最大的問題,生命沉重的負擔。

      全書37章,以科學和哲學切入時間的本質,透過生活每一個角落的點點滴滴,搭配19個隨身練習,陪伴你我一步步走出時間的陷阱。

      【走出時間陷阱的幾個隨身練習】
      練習:肯定一切
      一天重複幾次,就連剛睡醒,或要睡了,也不斷地做下面的提醒。
      面對任何事情,再好,再不好,都可以徹底去接受。接受的是──宇宙絕對不可能犯錯,一切都安排的剛剛好。
      面對任何災難,還是剛剛好。剛剛好,透過它們,我來到這裡現在,可以肯定一切都剛剛好……

      練習:不加形容詞
      一天下來,任何事情,好好壞壞,都不要去區隔,不要再加一個形容詞在上頭。像是大、小、長、短、高、矮、胖、瘦、漂亮、不漂亮、好、不好……都不要使用,不要加到所見的任何人事物之上。

      見到、聽到、聞到、嘗到、觸碰到任何東西,完全站在一個中立的角度。我們自然成為一個見證者(watcher),看著樣樣,都讓它來,讓它走。不在上面,再加一個念頭……

      練習:一天下來,都不要提「我」
      試試看,可不可以一天走下去,沒有「我」。

      仔細觀察自己,一講到「我」,例如「我」想吃飯,「我」認為……,「我」覺得……,「我」有什麼感受……會發現這些話,都是從小我局限而個人化的角度在講。

      只要清楚的看到「我」的起步,或是「我」的來源,而隨時讓這個動機消失它自己。一個人自然不費力地活在非時間的狀態……
     

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