第一本專為中高齡寫的不失智活腦書

    第一本專為中高齡寫的不失智活腦書
    繁體中文版

    作者:
    白澤卓二
    出版社:
    蘋果屋
    出版日期:
    05/11/2018
    EAN:
    9789869542487
    庫存量:
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    原價:
    $25.90
    采風價:
    $22.00
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    首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二,最新力作!
    注意!40歲後,你就屬於失智症的高危險群!

      全球平均每3秒就有1人失智!
      小小台灣,失智人口竟然已超過26萬人,而且持續攀升中!

      如果你:
      經常去超市買了相同的東西回家?
      常被別人提醒,反覆問了好幾次同樣的問題?
      有時會忘記接下來要做什麼事?
      想不起5分鐘前才聽到的事物?

      以上符合的項目愈多,小心!你已經坐上「大腦退化」的失速列車!

      根據醫學研究指出,超過40歲,腦機能就會開始衰退,
      如果置之不理,罹患失智症、腦中風等腦部病症的機率將大幅增加。
      別再以為失智是老年人才會有,愈早開始預防,失智就離你愈遠!

      只要正確鍛鍊大腦,腦細胞仍然可以持續增長!
      即便已逐漸步入高齡,依然能夠充滿活力!
      日本失智症預防專家教你,不需花錢購買保健食品,
      只要從日常生活掌握4大關鍵──
      「生活習慣」、「飲食方式」、「運動和興趣」、「心理情緒」,
      就能有效提升腦力,延緩老化速度,讓你的頭腦愈用愈靈光!

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